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Démarrer barre d’élargir la plage de mouvement en ajustant le début du mouvement de la positionStage descendante : En engageant votre sangle abdominale, inspirez et descendez lentement la barre vers votre cage thoracique. Gardez les coudes près du corps. Vos bras doivent former un angle de ninety degrés dans cette position.Cela ne veut pas